ぐっすり眠りたい　魔法の睡眠と言われる理由、お教えします。

投稿者:トモカテゴリー:未分類

ぐっすり眠るのに効果的なスパイスが存在します。それは、

【サフラン】

です。

パエリアやブイヤベースによく使われるスパイスです。わずかな量でも、料理が鮮やかな黄色に変わります。

香りがとても強く、魚介類などの特有の生臭さをなくす役割もあります。

品質的には、一般的なスパイスの中では高価なスパイスのひとつです。

睡眠の【質】を改善されたい人向けです。

投稿者: トモ

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